Доброй ночи всем. Сегодня я хочу рассказать вам о том, что болею "сонным параличем". Это как лунатизм, когда мозг спит, но мышцы не парализует, только наоборот. Меня парализует, но мой разум полностью в моём распоряжении.
Википедия говорит, что 7% населения хоть раз испытывало это на себе и что наиболее предрасположены к сонному параличу оказались психиатрические больные (31,9%). Там же говорится, что эта болезнь отсутствует в Международном классификаторе болезней и не упоминается в российской справочной литературе, следовательно и лекарства от нее нет.
Симптомы:
• Страх. По большей части это страх смерти. Каждый раз. Каждый раз я думаю, что это последний. Иногда я просто перестаю дышать. Я слышу, точнее не слышу ни вдоха, ни выдоха. Слышу тишину. Не чувствую никаких сокращений в легких. После чего просыпаюсь от нехватки воздуха. Иногда наоборот: слышу ровное дыхание и чувствую как легкие наполняются и опустошаются. В такие разы, как мне кажется, паралич длится дольше, ибо нет стимула проснуться, как это бывает из-за нехватки воздуха. И это еще хуже, хоть и менее страшно.
• Галлюцинации. Это не описуемо. Просто есть, но я об этом забуду, как только проснусь. Как нормальные люди забывают большинство снов.
• Белый шум в ушах. Будто кто-то чередуя нажимает кнопки громкости на пульте от телевизора, когда на экране одни помехи. Здесь же и...
• Голоса. Которые может и слышны сквозь этот белый шум, а может просто показалось. Никогда не запоминал и не распознавал отдельных фраз или слов.
• Могу слегка пошевелить пальцем, опять же, если только мне так не кажется, никто ведь не проверял. Могу отвести взгляд на пару градусов, вижу почти всё периферийным зрением. Когда белый шум стихает, могу слышать что происходит вокруг.
• Удушье и нехватка воздуха. Особенно ощутимо, когда я просыпаюсь парализованным на животе, либо уткнувшись носом в подушку.
• Учащенное сердцебиение. Ну тут нечего добавить. Думаю, что очнувшись в гробу у многих участится пульс. Разница в том, что в гробу всё же есть свободное пространство. В полностью парализованном теле его нет.
Некоторые испытывают внетелесные переживания (гуглите, если интересно) во время сонного паралича и несколько ученых сделали вывод, что это очень схоже с тем, что видит человек перед смертью. Спросили ли они об этом у умерших? Не знаю. Я еще не умирал и внетелесных переживаний пока не испытывал, так что не могу поделиться на этот счет.
Каково это? Дерьмово. Хорошо, если я прихожу в сознание лежа на спине. Тогда я могу видеть, уставившись ровно в ту точку, куда был нацелен мой взор, когда я проснулся. А это уже лучше, чем просто слышать. Осчет до пробуждения тела пойдет чуточку быстрее. Я осознаю, что я проснулся, но застрял в своем теле. Время либо останавливается, либо замедляется донельзя, точно сказать не могу. В первые разы паника охватывала не сразу, потому что долгое время уходило на осознание того, что мозг проснулся раньше тела, но не отпускала до полного пробуждения. Теперь наоборот: осознавать, отчего паниковать я начинаю куда быстрее, как и пытаться успокоиться, чтобы просто понаблюдать за этим со стороны. Первым делом пытаюсь встать. После нескольких попыток становится ясно - невозможно. Пытаюсь хотя бы поднять голову, отчего, как мне кажется, я должен окончательно проснуться. Невозможно. Глаза при этом всегда открыты и я начинаю понимать, что могу видеть. И вижу. Обычно комнату. Точнее стену и всё вокруг нее. Начинаю понимать где я нахожусь. Становится немного спокойней. Потом понимаю, что никого рядом нет и помочь никто не сможет, даже телефон рядом с подушкой будет лежать нетронутым. Снова паника. Спустя абсолютно неопределенное время, если оно там есть, начинаю медитативно успокаивать себя, мириться с происходящим. Наверное так себя чувствуют люди, которые осознают неизбежность смерти. Как солдат в фильме, который, оставшись один против толпы врагов, выдергивает чеку из гранаты, зная, что дома его ждут жена, дети и бутылочка прохладного пива. Затем, спустя несколько бесконечностей тело просыпается. Хотите знать самое интересное? Я вынужден спать дальше. Сегодня. Завтра. Каждый день. Даже сейчас, после очередного сонного паралича. Обожаю спать. Доброй всем ночи.